1. 准备工具：雪板固体蜡、蜡铁、刮板、毛刷。 2. 清洁雪板：先用刮板将雪板表面的杂质、污垢、旧蜡刮除。再用湿布擦拭一遍，将表面的灰尘全部擦干净。 3. 熔蜡：打开蜡铁，将蜡块放入蜡铁中，调低温度，使蜡缓慢熔化。 4. 涂蜡：将熔化的蜡铁放在雪板上，让蜡从蜡铁渗到雪板表面，涂抹整个雪板的表面，特别是刀口和边缘处，使蜡均匀分布。 5. 冷却蜡层：大约等一两分钟，待蜡层完全冷却，硬化成固体。 6. 刮蜡：用刮板从刀口到尾部将多余的蜡刮除，并将蜡刮平，以便表面更顺滑。 7. 毛刷去斑点：用毛刷将刮板无法刮除的小斑点去掉，可以将斑点丢进垃圾桶，这时候我们就完成了整个雪板打蜡的过程。 注意事项： 1. 打蜡要趁早：至少在滑雪前一天打蜡，并在滑雪后及时用布擦拭干净。 2. 避免过热：不要让蜡铁过热，会烧坏蜡，同时也会让熔融的蜡熔到雪板底层。 3. 注意厚度：不可将蜡涂得过厚，否则反而会影响雪板滑行的速度。建议涂抹10-15次。 4. 涂蜡时要均匀：蜡的涂抹应该均匀，这样才能最大限度地提高雪板的摩擦力，保证滑行的平稳度。