通常建议在每场滑雪之前打一次蜡，以确保板子表面光滑，提高滑行效果和保护板子。如果您经常滑雪或使用板子，每两到三次滑雪或使用后也可以打蜡。因此，打蜡的频率可能会因个人使用情况而异。