滑雪板打蜡的程度应该根据不同情况而定，一般来说： - 如果你是初学者或者只是简单滑雪在雪道上，可以在每个滑雪季节开始前和中途进行一次打蜡； - 如果你是经验丰富的滑雪者或者经常进行高强度滑雪运动，每次滑雪之前都应该进行一次打蜡； - 如果你的雪道比较粗糙或不平整，需要频繁地进行打蜡，以增加板面与雪面之间的滑行性能。 总之，打蜡可以增加滑雪板在雪面上的滑行性能、提高控制能力和舒适度，可以根据实际情况进行选择。