在合适的长度范围内，板长越长，高速滑行越稳定，越短，转向转体动作越灵活。

确定适合你的滑雪板长度（往往是个区间），是我们挑选雪板的首要环节。

滑雪板的长度选择，取决你的身高，体重，滑行风格 和 技术程度。

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一般来说，舒适的滑雪板长度是直立后板头上沿位于你的脖颈与鼻子之间的距离。

为了更准确地获得长度，我们可以借助下方的身高，体重，板长表格。

女生雪板长度对照表
身高（cm）- 体重（kg）- 雪板长度（cm）
【145cm】-【40-50kg】-【123-130cm】
【147cm】-【45-52kg】-【125-135cm】
【152cm】-【48-54kg】-【130-137cm】
【158cm】-【50-56kg】-【138-140cm】
【160cm】-【52-58kg】-【140-145cm】
【163cm】-【54-60kg】-【143-145cm】
【165cm】-【56-62kg】-【145-147cm】
【168cm】-【58-65kg】-【147-152cm】
【170cm】-【60-68kg】-【149-153cm】
【173cm】-【62-70kg】-【150-154cm】
【175cm】-【65-75kg】-【152-155cm】

男生雪板长度对照表
身高（cm）- 体重（kg）- 雪板长度（cm）
【168cm】-【58-65kg】-【147-152cm】
【170cm】-【60-68kg】-【149-153cm】
【173cm】-【62-70kg】-【150-154cm】
【175cm】-【65-75kg】-【152-155cm】
【178cm】-【66-77kg】-【155-158cm】
【180cm】-【70-80kg】-【158-160cm】
【183cm】-【74-85kg】-【159-162cm】
【185cm】-【78-88kg】-【162+cm】
【188cm】-【80-90kg】-【162+cm】
【190cm】-【85-95kg】-【162+cm】
【192cm】-【87-99kg】-【162+cm】

通过表格（身高&体重），我们会得到一个相对具体的数字，但是这并不是最适合你的长度。

其次，我们要考虑自己的滑行风格和技术程度:

初学/新手： 使用上述表格得到区间中值或最小值。

自由式/平花 FREESTYLE/GROUNDTRICK ：选用区间内最小值，根据个人偏好可适当再缩短1-2cm。

公园偏街式道具 PARK(JIBBING)： 选用区间内最小值，根据个人偏好可适当再缩短1-3cm。

街区 Urban:  选用区间内最小值，根据个人偏好可适当再缩短1-3cm。

公园偏跳台和U池PARK(JUMP/HALFPIPE)：比偏街式道具的公园板增加1-2cm。

全山滑行 ALL MOUNTAIN: 选取区间内中值。

高山速降/粉雪 FREERIDE/POWDER: 选取区间内最大值，根据个人偏好和当地雪况可适当再增加1-3cm。

综上，如果小明是一个玩公园（中小型道具和跳台），玩平花的滑手，最适合他的板长应该是151cm-153cm。

作者：知乎博主  - 尚宁Ning