滑雪动作描写如下： 1.起点：站在起点，双手握住滑雪杖，双腿微曲，身体前倾，目光注视前方的坡道。 2.步行：先用一只脚挪动步板，让另一只脚跟随着向前滑动，踩住步板的脚微微弯曲，另一只脚用力向前推进，保持身体的平衡状态。 3.转弯：向左转弯时，先将左脚向左移动，右脚向右侧翘起，整个身体向左倾斜；向右转弯时，反之，左脚向右移动，右脚向左侧翘起，身体向右倾斜。 4.下坡：双脚并拢，双手握紧滑雪杖，身体放低，让头部低于腰部，双腿稍微弯曲，重心向后，随着坡道倾斜度的变化，掌控自己的速度和距离。 5.上坡：用双脚迈步向前，依靠背部肌肉的力量向上爬行，双手握紧滑雪杖，用力把杖插入雪中，增加支撑力和稳定性。 6.急转弯：在速度比较快的情况下，需要急停转弯，脚尖向中间合拢，坐腰向下，右手向前斜伸，左手后移，重新调整好身体的重心，完成急转弯。 7.跳跃：选取合适的冲刺点，双脚喜简单的滑过，骑过小坡后弯曲膝盖和突出臀部振臂向前，用脱离地面时的力量调整身体，感受短暂的飞翔感。