根据使用情况的不同，建议滑雪板每6-8次使用后打一次蜡。如果你经常在湿雪上滑行或使用硬地形板进行滑行（如管道、甩尾、折线等），那么你可能需要更频繁地打蜡。打蜡的频率也取决于你的个人要求和喜好。