滑雪板分为两种：双板和单板。 双板一般是指双板滑雪板，即两个独立的板子固定在脚上，一般用于滑雪速度比较快、需要做大幅度转弯和跳跃的高难度场地。 而单板，则是指单板滑雪板，即一块板子固定在脚上，一般用于初学者和轻度滑雪者，因为它们比较容易控制、转弯和刹车。 两种类型的滑雪板都有不同的用途和场合，选择哪种板子需要根据个人技能和需要来决定。